简介

这个实验旨在研究赤脚跑步的影响，赤脚跑步是由克里斯托弗·麦克杜格尔在书中推广的一种跑步趋势为奔跑而生．传统的跑步技术强调在每一步中脚后跟到脚趾的撞击。没有了传统跑鞋所提供的衬垫，光脚跑步可以尽量减少脚后跟撞击。这通常会导致赤脚跑步者步速的变化。节奏是另一个常用来表示步速的词。节奏被定义为受试者每分钟走的步数。

计步器是一种可以用来监测步数和步速的设备。因此，它可以用来测量走路或跑步时的节奏。直接呼吸带有一个内置计步器，将在这个实验中使用。受试者穿着普通跑鞋跑步一段时间后，将佩戴直接呼吸带。然后受试者将在赤脚跑步时重复测试。然后将确定这两种情况下的每分钟步数(spm)的平均节奏。随后的数据将用于确定赤脚跑步是否会改变受试者的节奏。

重要的:本实验所使用的设备仅用于教学目的，不应用于诊断疾病。

目标

  • 使用直接呼吸带测量受试者在正常跑步和赤脚跑步时的节奏。
  • 确定受试者在每种条件下的平均节奏(spm)。
  • 使用结果来确定赤脚跑步对跑步节奏的影响。